衡水自行车协会骑行生活活动公告衡水——聊城一日骑游(2007.08.18)
衡水---聊城一日骑游 一、骑行主题 游东昌湖、观古运河、拜谒孔繁森纪念馆。 二、队员要求 1、有变速自行车,且性能良好; 2、具备完全行为能力,有长途骑行经验及经历; 3、具备团队精神,服从组织安排; 4、骑行速度能够保持在25公里/小时以上。 三、骑行装备 头盔(必备)、防风眼镜、魔术头巾、白背心蓝短裤(或骑行裤,也可穿长衣长裤)、反光马甲、手套、运动鞋、绑腿带、头灯(或把灯)、雨披、修车工具、必备药品(创可贴、氟派酸等)。 四、活动行程(8月18日) 0 :00红旗桥(干马桥)集合、出发; 10:00抵达聊城; 10:00--14:00游览、午餐; 14:00--24:00返程。 五、骑行路线 衡水市 25 枣强 25 大营 30 清河 25 临清 65 聊城,单程170公里。 六、注意事项 1、车友报名前必须充分考虑天气、路程、安全、骑行时间和自身体力等问题,慎重做出决定。 2、午饭一律不喝酒(如实难做到,可自行离队)。 3、车队行进中,每排最多2人并行。 4、中途离队必须向领队或2名以上车友提前说明情况。 5、带好饮用水和途中补给,注意防暑。 6、准备好“AA制”所需零钱(越零越好)。 7、骑行活动中安全责任自负。